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精のつく食べ物第2弾。秋の味覚、キノコで精力増強出来るらしい!え、キウイでも?

公開日: : 最終更新日:2017/01/23 【コラム】オトコの悩み , ,

kinoko

■キノコを食べて精力増強!確かに増強出来そうな気がする!

キノコはカロリーが低いため、たくさん食べたとしても太ることがありません。

そのため肥満気味の人でも、太ることを気にせず食べられる食材です。

 

また、キノコに含まれている成分がコレステロールを抑制するため、血液がさらさらにする働きがあります。

 

血液がきれいになれば生活習慣病になるリスクがなくなり、健康状態を良好にできます。

 

血流が悪くなると精力は減退してしまうので、体を健康な状態に維持するのは大切なことです。

 

キノコに含まれている主な栄養素としてはビタミン・ミネラル・食物繊維などで、普段からとりたい体に良い食材といえます。

また、キノコは調理が簡単なので食材として利用しやすいという特徴があります。和食、洋食、中華とどんな種類の料理でも使えて、おいしく食べることができます。

 

キノコは健康な体を作るには大変良い食材ですが、心にも良い影響を与えることができます。精力を改善させるには体だけでなく心の面も大切なので、キノコが食材としてどれだけ素晴らしいかがおわかりでしょう。

 

 

キウイ

■キウイでも精力増強?

キウイを毎日食べている人はどのくらいいるでしょうか。

 

たまに食べる人はいても、さすがに毎日という人はほとんどいないでしょう。

 

年中収穫できる果物ではないのでいつでも食べられるわけではありませんが、キウイはとても栄養バランスが優れた食材です。

 

 

近頃は若い人でもなかなか勃起しなくて悩んでいる人がかなりいるという話ですが、その原因を突き止めるのはとても難しいことです。

さまざまな原因が複合的に絡み合って、どれかひとつに原因を絞りきれません。

 

勃起不全を解消するには時間と労力が大変かかりますが、原因をひとつひとつ改善していけば必ず問題は解消できます。

 

ここでは、キウイに含まれている勃起不全を解消する栄養素について解説します。

 

(1)ビタミンC

キウイにはビタミンCが含まれていて、血液の流れを良好にする働きがあります。この働きにより体全体の血流が改善され健康体になり、性器の血の巡りも良好になるのです。

 

(2)ビタミンE

ビタミンEには、コレステロールを取り除き血液をさらさらにする働きがあります。血液がきれいになれば、健康的な精子が生成されます。

 

(3)ビタミンB

ビタミンBには日常生活のストレスを解消する働きがあります。ご存じの方が多いと思いますが、ストレスは精力の減退の原因であるといわれているのです。つまり、ストレスを取り除くことにより精力も改善されます。

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